การเคี่ยวน้ำซุปสำหรับเด็ก วันนี้ Mamaexpert มาแนะนำวิธีการเคี่ยวน้ำซุปเก็บไว้ให้ลูก ใช้ปรุงอาหารได้หลายๆมื้อค่ะ หมอบอกว่าให้เริ่มจากซุปไก่เพราะเด็กจะแพ้กันน้อยกว่าซุปกระดูกหมู ส่วนตัวแล้วแอดมินไม่ชอบ...
สีอุจจาระ การดูว่าอุจจาระของลูกน้อยนั้นมีลักษณะผิดปกติหรือไม่นั้นขึ้นอยู่กับหลายปัจจัยค่ะ ไม่ว่าจะเป็นอายุของลูกน้อยกินนมแม่หรือกินนมชง และอยู่ในวัยให้อาหารเสริมหรือไม่ สีอุจจาระบอกความปกติทั่วไป&...
เจลาติน เจลาติน (E441) คือ โปรตีนชนิดหนึ่งที่เกิดจากการสลายคอลลาเจนด้วยกรดหรือด่าง มีลักษณะเป็นผงสีน้ำตาลอ่อน สามารถสกัดได้จากกระดูกและหนังสัตว์ (เช่น วัว ควายหมู) เมื่อนำผงเจลาตินมาอุ่นด้วยน้ำ...
อาหารของลูกน้อยวัยเริ่มหม่ำ อาหารของลูกน้อยวัยเริ่มหม่ำ ที่ขาดไม่ได้ 6 เดือนแรกของชีวิต หนูน้อยจะดื่มนมแม่เพียงอย่างเดียวเป็นอาหารบำรุงร่างกาย เมื่ออายุครบ 6 เดือน แล้วจำเป็นต้องกินอาหารเสริมตามวั...
โภชนาการของเด็กกับเมนูโจ๊ก วันนี้ mamaexpert นำบทความที่น่าสนใจมากๆที่คุณแม่หลายคนไม่คาดคิดมาก่อนว่า เมนูโจ๊กสุดฮิตของเด็กๆ อาจทำให้ลูกรักขาดสารอาหารถึงขั้นเลี้ยงไม่โตได้ รศ.น...
ซุปแอปเปิ้ล คุณแม่คนไหนที่กำลังคิดว่า วันนี้เราจะทำเมนูอะไรดีน๊า สำหรับลูกน้อยวัย 6 เดือน (ขึ้นไป) ที่ทั้งอร่อยด้วยและมีคุณค่าด้วย เรามีเมนูเด็ดดีและมีประโยชน์ที่สำคัญยังทำง่าย ๆ มาฝากค่ะ “ซุ...
มื้อแรกสำหรับทารกวัย 6 เดือนนั้น นับเป็นสิ่งสำคัญอย่างมากที่คุณแม่ควรใส่ใจ นั่นเพราะสารอาหารที่ลูกน้อยจะได้รับนั้น ล้วนคือสิ่งสำคัญต่อพัฒนาทางสมองและร่างกายของลูกน้อย ทราบกันดีอยู่แล้วว่านมแม่มีสารอาห...
ประโยชน์ของอโวคาโด อโวคาโด เป็นอาหารที่มีประโยชน์กับร่างกายเป็นอย่างมากซึ่งข้อดีที่ทุกคนคุ้นเคยมากที่สุด คือ การช่วยลดคอเลสเตอรอลแอลดีแอลที่ไม่ดีที่เป็นส่วนหนึ่งของปัญหาน้ำหนักเกินได้ด้วย ประโยชน์...
โอเมก้า 3 กรดไขมันโอเมกา – 3 (ω-3 หรือ omega-3) ซึ่งเป็นโครงสร้างไขมันสำคัญในสมองและจอประสาทตา คุณพ่อคุณแม่คงเคยได้ยิน มาบ้างแล้วผ่านสื่อโฆษณาต่างๆ เกี่ยวกับการเติมสารชนิดนี้ลงในนมผงแ...
สูตรทำไก่แซ่บ KFC มาเรื่องการทำอาหารอีกแล้วนะคะ วันนี้เราก็มีสูตรการทำไก่แซ่บๆมาฝากพ่อครัวแม่ครัวกันด้วยล่ะค่ะ สูตรนี้จะบอกว่าสามารถทำกันได้ทุกคนเลยล่ะค่ะ อยากรู้กันแล้วใช่ไหมคะ รออะไรอยู่ล่ะ ไปอ่า...
ไข่อบชีส เมื่อนึกถึงเมนูไข่ ทุกบ้านก็จะคิดถึงเมนู ทอด ต้ม ผัด แต่วันนี้ Mamaexpert นำเมนูไข่ที่ทุกคนได้ชิมแล้วต้องร้องว๊าว!!! ติดใจกันเลยทีเดียว กับเมนู ไข่อบชีส ที่เด็กก็ทานได้ ผู้ใหญ่ก็ทานดี...
ไอศครีมชานม อากาศช่วงนี้แสนจะร้อน ต้องหาอะไรเย็นๆ ไว้ลดอุณหภูมิของร่ากายกันหน่อยค่ะ ว่าแล้วก็นึกถึงไอศครีมรสชานมขึ้นมาได้ ทั้งอร่อย ทั้งหอมทั้งหวานมัน พูดแล้วก็น้ำลายไหล เรามาดูวิธีทำกันเลยค่ะ วัต...
ไข่ตุ๋นนมสดหน้ากุ้ง เมนูหน้าตาดี รสชาติดีงามถ้วยนี้เหมาะกับทุกคนในครอบครัว สำหรับเด็กแนะนำ12 เดือนขึ้นไปเพราะมีส่วนผสมของกุ้งทะเลและไข่ขาวที่ก่อให้เกิดอาการแพ้ได้ สำหรับเด็กกลุ่มแพ้ง่าย แนะนำให้ผ่า...
อาหารมื้อแรกของลูก . . อาหารมื้อแรกของลูกเริ่มเมื่อไหร่ คุณแม่หลาย ๆ คนคงตื่นเต้นเอามาก ๆ เมื่อลูกน้อยใกล้จะได้หม่ำอร่อย มื้อแรกแล้ว จะเริ่มให้อะไร และเมื่อไหร่นั้น เรามาดูกันค่ะ เเต่…เดี...
ข้าวมันไก่ในหม้อหุงข้าว ข้าวมันไก่ อีกเมนูโปรดของใครหลายคน พูดถึงเมนูเด็กจานนี้ทำให้หลายคนคิดถึงร้านโปรดของตัวเอง ใครล่ะจะคิดว่า อย่างเราก็สามารถทำข้าวมันไก่รับประทานเองได้ วันว่างลองทำดูซิเออ mama...
