ตรวจหลังคลอด..เรื่องจำเป็นที่แม่ทุกคนต้องรู้
ตรวจหลังคลอด เมื่อคลอดลูกแล้ว คุณแม่คงวุ่นกับการเลี้ยงลูกจนอาจจะลืมนึกถึงการดูแลสุขภาพของคุณแม่หลังคลอด ซึ่งจะทำให้เกิดอาการผิดปกติต่าง ๆ ตามมา เช่น ปัญหาในเรื่องความดัน การขับถ่าย แผลฝีเย็บ เป็นต้น...
ตรวจหลังคลอด เมื่อคลอดลูกแล้ว คุณแม่คงวุ่นกับการเลี้ยงลูกจนอาจจะลืมนึกถึงการดูแลสุขภาพของคุณแม่หลังคลอด ซึ่งจะทำให้เกิดอาการผิดปกติต่าง ๆ ตามมา เช่น ปัญหาในเรื่องความดัน การขับถ่าย แผลฝีเย็บ เป็นต้น...
เต้านมคัด เต้านมคัด เป็นปัญหาที่คุณแม่ทุกคนต้องประสบพบเจอหลังคลอด ที่ทำให้คุณแม่เกิดอาการปวด ไม่สบายตัว มีไข้ เป็นสาเหตุในการให้นมได้ไม่ดี การแนะนำการปฏิบัติจากบุคลากรทางการแพทย์ ผู้ใหญ่ในครอบคร...
หลังคลอดลูกด้วยวิธีธรรมชาติ หลังคลอดลูกด้วยวิธีธรรมชาติดูแลตัวเองอย่างไร หลังจากการคลอดผ่านพ้นไป คุณแม่เกือบทุกคนมีร่องรอยบาดแผลฝีเย็บ หรือแผลที่สูติแพทย์ตัดผิวเนื้อตรงปากช่องคลอดเพื่อเพิ่มขนาดของ...
คลอดลูกแบบไหนดี คลอดลูกแบบไหนดี คุณแม่สามารถคลอดได้กี่วิธี 1.คลอดลูกด้วยวิธีธรรมชาติ การที่คุณแม่เบ่งคลอดเองทางช่องคลอดถือว่าเป็นการคลอดตามธรรมชาติหรือการคลอดปกติ ซึ่งส่วนมาก...
วิธีการให้นมลูกน้อย การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ เป็นกรรมวิธีที่สำคัญอย่างยิ่งในการส่งเสริมโภชนาการและสุขภาพทารก ซึ่งเป็นพื้นฐานของสุขภาพที่ดีและมีคุณภาพ น้ำนมเป็นอาหารที่ดีที่สุด และเหมาะสมกับความต้องการขอ...
ทับหม้อเกลือหลังคลอด การทับหม้อเกลือ หมายถึง การนำเกลือสมุทรใส่หม้อตั้งไฟให้ร้อน แล้วมาวางบนสมุนไพรที่เตรียมไว้ ห่อผ้าแล้วนำมาประคบตามอวัยวะต่าง ๆ ของหญิง ทับหม้อเกลือหลังคลอดทำได้เมื่อไหร่ ทับ...
มันเทศ มันเทศ sweet potato เป็นพืชตระกูลไม้เถา มีหลากหลายพันธุ์ให้เลือกรับประทาน ที่หาได้ง่ายสุดจะเป็นมันเทศสีขาวและสีม่วง ส่วนสีเหลือง จะหาซื้อได้ยาก สวนใหญ่นิยมนำมาทำขนมหว่าย หรือนึ่งเปล่...
ภูมิต้านทาน เรื่องภูมิต้านทานตั้งต้นตามธรรมชาติที่ลูกน้อยผ่าคลอดไม่ได้รับ กลายเป็นประเด็นที่พ่อแม่หลายคนสนใจเพิ่มมากขึ้น เพราะเป็นกลไกสำคัญแรกๆ ที่ส่งผลต่อสุขภาพและพัฒนาการของลูกไปตลอดชีวิต หากไม่ได้...
สูตรลดน้ำหนักหลังคลอด ในสมัยนี้ คุณแม่หลายคนหลังคลอดลูก คงมีปัญหาเรื่องน้ำหนักหลังคลอด ที่ขึ้นไปแล้วลงมายากมาก แต่นั่นไม่ใช่ว่าเป็นเรื่องที่ทำไม่ได้ เพราะล่าสุด (20 กรกฎาคม 2560) ฮารุ ยามากูชิ ที่เพิ...
แกงเลียงกุ้งสด แกงเลียง จัดเป็นเมนูยอดฮิตของคุณแม่หลังคลอดที่อยู่ในช่วงให้นมบุตร แกงเลียงนอกจากจะช่วย เพิ่มน้ำนมแล้ว ยังเป็นเมนูเลิศรสลดน้ำหนักไปในตัว เพราะแกงเลียงอุดมไปด้วยสารอาหารที่หลากหลาย...
ตัดฝีเย็บ ฝีเย็บเป็นพื้นที่ระหว่างช่องคลอดกับทวารหนัก เป็นเนื้อเยื่อพังผืดและกล้ามเนื้อแข็งแรงที่ต้องรับน้ำหนักอวัยวะในช่องท้องและอุ้งเชิงกรานทั้งหมด เวลาคลอดลูกช่วงนาทีสุดท้ายหัวของลูกจะถูกมดลูกบีบด...
หลังคลอดเลือดออกมากผิดปกติ ประสบการณ์ตรงจากคุณแม่หลังคลอด หลังหยุดให้นมบุตร มีเลือดออกทางช่องคลอด คุณแม่ Sumonta Chaisaen ได้อนุญาตให้ mamaexpert ได้นำเรื่องราวของเธอมาบอกต่อเพื่อให้ผู้หญิ...
เลี้ยงลูกมันเหนื่อย "เลี้ยงลูกอยู่บ้าน จะไปเหนื่อยอะไร" ประโยคคลาสสิค ที่เชื่อว่าคุณแม่หลายท่านเคยประสบพบเจอมาแน่นอน ใครเล่าจะรู้และเข้าใจมนุษย์แม่อย่างพวกเรา พูดไปก็เหนื่อยเปล่า ขอยืนยันด้วยภาพ...
แผลเป็น คือ แผลที่หายแล้ว แต่ยังมีร่องรอยเหลือให้เราได้เห็น อาจเป็นร่องรอยขรุขระ เป็นหลุม เป็นตุ่มก้อนนูน หรือมีสีผิวที่ไม่สม่ำเสมอ ส่งผลให้คนส่วนใหญ่ไม่อยากมีแผลเป็น เพราะกังวลในเรื่องความสวยงาม อีกท...
ผ้ารัดหน้าท้อง ผ้ารัดหน้าท้องคืออะไร ผ้ารัดหน้าท้อง คือ ผ้ายืดแผ่นใหญ่ ที่มีลักษณะคล้ายกับผ้าพันข้อมือ หรือข้อเท้าสำเร็จรูปของนักกีฬา ผ้ารัดหน้าท้องมีหลายขนาดตามรูปร่างของคุณแม่ มีทั้งแบบซิป แบบตี...