สุขภาพครรภ์

บทความ เทคนิคและความรู้ดีๆ เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพขณะตั้งครรภ์
สาร SLS คืออะไร? อันตรายต่อคนท้องอย่างไร ทำไมจึงควรหลีกเลี่ยง

สาร SLS คืออะไร? อันตรายต่อคนท้องอย่างไร ทำไมจึงควรหลีกเลี่ยง

MamaExpert Team 28 April 2026

เมื่อตั้งครรภ์ คุณแม่จะต้องเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ปลอดภัยต่อสุขภาพมากขึ้น หนึ่งในสารที่ถูกพูดถึงบ่อยในเครื่องสำอางและผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดคือ SLS หรือ Sodium Lauryl Sulfate ซึ่งถูกนำมาใช้เป็นสารลดแรงตึง...

คนท้องดื่มน้ำขิงได้ไหม รวมประโยชน์ดีๆ จากน้ำขิง และคำแนะนำในการดื่ม

คนท้องดื่มน้ำขิงได้ไหม รวมประโยชน์ดีๆ จากน้ำขิง และคำแนะนำในการดื่ม

MamaExpert Team 27 March 2026

สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ที่กำลังมองหาเครื่องดื่มบำรุงร่างกาย น้ำขิง คืออีกหนึ่งตัวเลือกที่ถูกพูดถึงกันมาก เพราะขิงมีสรรพคุณทางยาและประโยชน์ต่อสุขภาพหลากหลาย แต่หลายคนอาจกังวลว่า คนท้องดื่มน้ำขิงได้ไหม...

5 ปัญหาผิวที่คุณแม่ตั้งครรภ์ต้องเผชิญ และวิธีรับมืออย่างได้ผล

5 ปัญหาผิวที่คุณแม่ตั้งครรภ์ต้องเผชิญ และวิธีรับมืออย่างได้ผล

MamaExpert Team 11 February 2026

5 ปัญหาผิวที่คุณแม่ตั้งครรภ์ต้องเผชิญ และวิธีรับมืออย่างได้ผล การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่แสนพิเศษ แต่ในขณะเดียวกันก็อาจมาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงของร่างกายที่ทำให้คุณแม่หลายคนต้องเผชิญกับปัญหาผิวที่ไ...

ปัญหาผิว แม่ตั้งครรภ์ ความชุ่มชื้น

เด็กผ่าคลอดสมองไว พร้อมเสริมภูมิคุ้มกัน ด้วย แอลฟา-สฟิงโกไมอีลิน และ บี แล็กทิส

เด็กผ่าคลอดสมองไว พร้อมเสริมภูมิคุ้มกัน ด้วย แอลฟา-สฟิงโกไมอีลิน และ บี แล็กทิส

MamaExpert Team 12 December 2025

คุณแม่รู้ไหม เด็กผ่าคลอดควรได้รับการดูแลด้านโภชนาการมากเป็นพิเศษ เพื่อส่งเสริมพัฒนาการสมองอย่างเต็มที่ โดยสารอาหารสำคัญที่ควรเน้นคือ แอลฟา-สฟิงโกไมอีลิน ซึ่งเป็นส่วนประกอบสำคัญของไมอีลินในสมอง ช่วยใ...

เด็กผ่าคลอด Recommended

5 อันดับ อาหารเสริมบำรุงครรภ์ ตัวช่วยสุดปัง เพื่อสุขภาพของคุณแม่และลูกน้อยในครรภ์

5 อันดับ อาหารเสริมบำรุงครรภ์ ตัวช่วยสุดปัง เพื่อสุขภาพของคุณแม่และลูกน้อยในครรภ์

MamaExpert Team 14 November 2025

คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ จะต้องดูแลตัวเองมากเป็นพิเศษ โดยเฉพาะในเรื่องของโภชนาการทางอาหาร เพื่อให้ได้รับสารอาหารที่สำคัญอย่างเพียงพอ ต่อการบำรุงสุขภาพทั้งคุณแม่และลูกน้อยในครรภ์ ซึ่งเราก็มี 5 อันดับ...

บำรุงครรภ์ อาหารเสริมบำรุงครรภ์ แม่ตั้งครรภ์

สูตินรีแพทย์แนะดูแลโภชนาการเตรียมความพร้อม เพื่อสุขภาพครรภ์ที่แข็งแรง

สูตินรีแพทย์แนะดูแลโภชนาการเตรียมความพร้อม เพื่อสุขภาพครรภ์ที่แข็งแรง

MamaExpert Team 04 August 2025

สูตินรีแพทย์แนะนำคุณแม่เตรียมความพร้อมด้านสารอาหาร โดยเฉพาะในช่วง 1 เดือนก่อนการตั้งครรภ์และในช่วง 1-3 เดือนแรกของการตั้งครรภ์ ควรได้รับวิตามินและเกลือแร่ที่เหมาะสมและเพียงพอ ได้แก่ กรดโฟลิก ธาตุเหล...

ตั้งครรภ์ สุขภาพครรภ์ วิตามินรวม

ภาวะน้ำคร่ำน้อยกว่าปกติ Oligohydramnios อันตรายแค่ไหน คุณแม่ต้องรู้

ภาวะน้ำคร่ำน้อยกว่าปกติ Oligohydramnios อันตรายแค่ไหน คุณแม่ต้องรู้

MamaExpert Team 09 July 2024

สาเหตุของน้ำคร่ำน้อยมีทั้งที่เกิดจากตัวทารกเองและจากมารดา โดยสาเหตุจากทารกมักเป็นอันตรายถึงชีวิต เช่น ความผิดปกติของไต ส่วนสาเหตุจากมารดามักส่งผลกระทบน้อยกว่า ความรุนแรงของผลกระทบขึ้นอยู่กับปริมาณน้...

การตั้งครรภ์ น้ำคร่ำ น้ำคร่ำน้อย

ตะคริวในคนท้อง เกิดจากอะไร มีวิธีบรรเทาอาการและป้องกันได้อย่างไร

ตะคริวในคนท้อง เกิดจากอะไร มีวิธีบรรเทาอาการและป้องกันได้อย่างไร

MamaExpert Team 02 July 2024

ตะคริวในคนท้อง นับว่าเป็นอีกหนึ่งอาการที่คุณแม่ตั้งครรภ์ควรระวังเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะคุณแม่มือใหม่ที่พึ่งตั้งท้อง เพราะอาจจะยังไม่มีความรู้ หรือความเข้าใจเกี่ยวกับอาการที่เกิดขึ้น และอาจทำให้รับมื...

การตั้งครรภ์ ตระคิว ตั้งครรภ์

เทคนิคกระตุ้นให้ลูกแข็งแรงและฉลาดตั้งแต่ในครรภ์  พร้อมไอเทมเพื่อแม่ตั้งครรภ์ปี2024

เทคนิคกระตุ้นให้ลูกแข็งแรงและฉลาดตั้งแต่ในครรภ์ พร้อมไอเทมเพื่อแม่ตั้งครรภ์ปี2024

MamaExpert Team 29 April 2024

เทคนิคกระตุ้นให้ลูกแข็งแรงและฉลาดตั้งแต่ในครรภ์  พร้อมไอเทมเพื่อแม่ตั้งครรภ์ปี2024 คุณแม่รู้ไหมคะว่า เราสามารถกระตุ้นพัฒนาการที่ดีให้ลูกน้อยฉลาด และมีความแข็งแรงได้ตั้งแต่อยู่ในครรภ์ เพียงบำรุ...

บำรุงครรภ์ กระตุ้นพัฒนาการลูกในครรภ์ เครื่องดื่มบำรุงครรภ์

วิตามินอี จำเป็นต่อคนท้องอย่างไร อาหารชนิดใดบ้างที่มีวิตามินอีสูง

วิตามินอี จำเป็นต่อคนท้องอย่างไร อาหารชนิดใดบ้างที่มีวิตามินอีสูง

MamaExpert Team 18 October 2023

วิตามินอี จำเป็นต่อคนท้องอย่างไร . . การเป็นคุณแม่ตั้งครรภ์สำหรับหลาย ๆ คนจะต้องดูแลตนเองให้ดี เพราะคุณแม่ทั้งหลายจะต้องได้รับสารอาหารที่เพียงพอในแต่ละวัน เพื่อให้เด็กในครรภ์และคุณแม่เองมีสุขภาพท...

วิตามินอี Vitamin E 5 อาหารที่มีวิตามินอีสูง

คนท้องกินวิตามินซีได้ไหม? ควรกินปริมาณเท่าไหร่ คุณแม่ต้องรู้

คนท้องกินวิตามินซีได้ไหม? ควรกินปริมาณเท่าไหร่ คุณแม่ต้องรู้

MamaExpert Team 12 October 2023

คนท้องกินวิตามินซีได้ไหม . . คุณผู้หญิงทั้งหลายที่กำลังเตรียมตัวเป็นคุณแม่ อาจจะต้องปรับตัว ปรับเรื่องอาหารการกินให้มากขึ้น เมื่อมีเจ้าตัวน้อยมาอยู่ในท้อง เพราะคุณแม่ตั้งครรภ์ทั้งหลายจะต้องเจอกับ...

อาหารที่มีวิตามินซีสูง วิตามิน วิตามินบำรุงครรภ์

ลูกดิ้นแบบไหนอันตราย เช็กด่วน! สังเกตลูกดิ้นเป็น ป้องกันความเสี่ยงได้

ลูกดิ้นแบบไหนอันตราย เช็กด่วน! สังเกตลูกดิ้นเป็น ป้องกันความเสี่ยงได้

MamaExpert Team 30 September 2023

ลูกดิ้นแบบไหนอันตราย . . เมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์ก็จะมีการเปลี่ยนแปลงต่าง ๆ ภายในร่างกายของคุณแม่เกิดขึ้น รวมถึงการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับลูกน้อยในครรภ์ของคุณแม่ด้วย และหนึ่งในสิ่งที่คุณพ่อคุณแม่สา...

ลูกดิ้นแบบไหนอันตราย อาการลูกดิ้น าการแตะของลูกน้อยในครรภ์

ท้องแล้วสิวขึ้น ใครเป็นบ้าง มาดูกันจะรับมือกับปัญหาสิวได้อย่างไร

ท้องแล้วสิวขึ้น ใครเป็นบ้าง มาดูกันจะรับมือกับปัญหาสิวได้อย่างไร

MamaExpert Team 22 September 2023

ท้องแล้วเป็นสิว . . เมื่อตั้งครรภ์ร่างกายเกิดการเปลี่ยนแปลงไปหลายอย่าง และหนึ่งในปัญหาที่คุณแม่ตั้งครรภ์แทบจะทุกคนต้องเจอก็คือ ปัญหาสิวขึ้น ซึ่งสร้างความกังวลใจให้กับคุณแม่ได้ไม่น้อย เพราะหากเป็น...

ท้องแล้วสิวขึ้น สิว สิวระหว่างตั้งครรภ์

รู้หรือยัง! ที่ตรวจครรภ์ในเซเว่นมีขายแล้วนะ ยี่ห้อไหนดีต้องมาดู

รู้หรือยัง! ที่ตรวจครรภ์ในเซเว่นมีขายแล้วนะ ยี่ห้อไหนดีต้องมาดู

MamaExpert Team 16 September 2023

ที่ตรวจครรภ์ . . ในปัจจุบันการตรวจพบการตั้งครรภ์หรือการเช็คเพื่อให้เกิดความแน่ใจว่าเกิดการตั้งครรภ์หรือไม่ ไม่จำเป็นต้องไปหาแพทย์อีกต่อไป เพราะคุณสามารถทำได้ด้วยตนเองโดยใช้ที่ตรวจครรภ์ ซึ่งแต่เดิ...

ที่ตรวจครรภ์ ที่ตรวจครรภ์ในเซเว่น ที่ตรวจครรภ์ 7-11

ปัสสาวะแสบขัด ขณะตั้งครรภ์ เกิดจากอะไร? รักษาได้อย่างไร

ปัสสาวะแสบขัด ขณะตั้งครรภ์ เกิดจากอะไร? รักษาได้อย่างไร

MamaExpert Team 06 September 2023

ปัสสาวะแสบขัด ขณะตั้งครรภ์ . . เมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์ก็จะมีการเปลี่ยนแปลงส่วนของร่างกายต่าง ๆ ตามมามากมาย รวมถึงพยาธิสภาพต่าง ๆ ที่คุณแม่ตั้งครรภ์ต้องพยายามสังเกตเพราะอาจจะเป็นตัวบ่งบอกถึงอาการของ...

ปัสสาวะแสบขัด โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ แม่ตั้งครรภ์