เด็กขี้อาย
เด็กขี้อาย จะมีปัญหาการเข้าสังคมหรือไม่
เด็กจะมีความกลัวต่อการถูกเฝ้ามองหรือถูกประเมินจากคนรอบข้าง เด็กกลุ่มนี้จะมีความคิดว่า เขาอาจจะทำหรือพูดอะไรที่ดูไม่เข้าท่าในสายตาคนอื่นๆ หรือเเสดงอะไรที่ตลกๆ เปิ่นๆออกไป ทำให้ตัวเองอาย หรืออาจตกเป็นเป้าสายตาของการถูกการวิพากษ์วิจารณ์ของคนรอบข้าง ความแตกต่างของโรคนี้จากความ “ ขี้อาย ” ทั่วไปก็คือ เด็กเหล่านี้จะแทบทำอะไร ต่อหน้าคนอื่นไม่ได้เลย เด็กขี้อายทั่วไป เด็กขี้อายทั่วไปอาการมักจะหายไปเมื่อโตขึ้น แต่ถ้าเป็นโรคกังวลต่อการเข้าสังคมต้องบำบัดถึงจะหายขาด เด็กบางคนกังวลต่อการเข้าสังคมมากจนส่งผลต่อระบบต่างๆของร่างกาย เช่น อาเจียน เวียนศีรษะ มือสั่น ใจสั่น เกร็ง เข้าห้องน้ำบ่อยๆ คุณพ่อคุณแม่สงสัยว่าลูกจะเข้าข่ายโรคกังวลต่อการเข้าสังคม ลองสังเกตุความผิดปกติดังนี้
- ลังเล หากตกเป็นที่จดจ้องของคนรอบข้างมักจะเปลี่ยนพฤติกรรมเป็นผู้ตาม เพื่อให้เกิดการยอมรับ
- หลบเลี่ยงการพูดคุย หลีกเลี่ยงการไปงานรื่นเริง สังสรรค์ต่างๆ
- พูดพึมพำในลำคอไม่สบตา
- มีเพื่อนน้อย
- แยกตัวไปอยู่ในมุมต่างๆ เช่น หลังห้อง ห้องสมุด
- กลัวการขายหน้า เสียหน้า มีความกังวลกับคำวิจารณ์ของคนรอบด้าน
- ไม่ไปโรงเรียน แกล้งป่วย
- เมื่ออยู่โรงเรียนทำตัวเป็นเด็กใบ้ ไม่พูดจากับใคร
วิธีบำบัดรักษาเด็กขี้อายหรือโรคกังวลต่อการเข้าสังคม
- สร้างโอกาสลูก ได้ทดลองกับหลายๆสังคม พาลูกไปเข้ากิจกรรมถึงแม้ลูกจะปฎิเสธคุณพ่อคุณแม่ต้องสร้างบรรยากาศให้ลูกอยากไป เช่น วัดเกิดญาติๆ ไปสถานที่ ที่มีคนพลุกพล่านบ่อยๆ ผลักดันส่งลูกเข้าประกวดกิจกรรมต่างๆ
- ให้เวลา บางครังลูกของคุณอาจจะพูดช้า คิดช้า ต้องรอ อย่าพูดแทนเช่น ลูกต้องสั่งอาหาร อย่าเห้นว่าเป็นเรื่องน่ารำคาญ ให้ลูกสั่งเองจนสำเร็จ
- หากลูกมีพฤติกรรมเชิงบวก ต้องให้รางวัล เช่น กล้าพูดในสถานการณ์ต่างๆ ต้องให้คำชม เช่น ทำดีมาก เยี่ยมมาก เก่งมาก
- วางตัวเป้นตัวอย่างที่ดีให้กับลูก ว่าสถานการณ์แบบนี้ควรวางตัวแบบไหน
- อย่าเบื่อหรือถอดใจกับอาการขี้อายของลูก พ่อแม่หลายคนเหนื่อยหน่าย เบื่อ โมโหลูก หากพ่อแม่หยุดลูกจะหายได้อย่างไร
- หากคุณพ่อคุณแม่พยายามอย่างถึงที่สุดแล้ว ไม่สำเร็จหรือไม่มีความก้าวหน้าเชงบวก แนะนำให้ปรึกษาจิตเเพทย์เด็กและวัยรุ่น เพื่อทำการบำบัดรักษา อาจจะต้องใช้ยาเพื่อลดความวิตกกังวลร่วมด้วย
เมื่อสังเกตพบว่าลูกมีอาการขี้อายเกินปกติ คุณพ่อคุณแม่ต้องรีบแก้ไขโดยด่วน การเริ่มเร็วจะแก้ได้เร็วกว่า หากปล่อยไว้นานการบำบัดรักษาจะเนิ่นนานและซับซ้อนมากยิ่งขึ้นค่ะ ส่งผลต่อพัฒนาการและการเรียนรู้ที่สำคัญๆของลูกได้
บทความแนะนำสำหรับคุณแม่
1. พัฒนาการช้าและพัฒนาการถดถอย แตกต่างกันอย่างไร
2. เทคนิค 8 ข้อ ในการเลี้ยงลูกให้มีพัฒนาการสมวัย
3. พ่อแม่หยุดด่วน!!! พฤติกรรมหลอกลูกให้กลัว
เรียบเรียงโดย : Mamaexpert Editorial Team
