ปลดล็อคความฉลาดให้ลูกพร้อมกว่าใคร ด้วย 5 สารอาหารสมอง
คุณแม่รู้ไหม? ในยุคแห่งการเปลี่ยนแปลงนี้ เรื่องพัฒนาการสมองของลูกรอไม่ได้ เพราะเด็กยุคใหม่ต้องก้าวทันเทคโนโลยีที่พัฒนาไปอย่างรวดเร็ว จึงควรมีหลากหลายทักษะ เพื่อให้ลูกพร้อมรับกับทุกสถานการณ์ สามารถปรับตัวได้เก่ง และมีไหวพริบดี ดังนั้นแม่อย่างเราจึงต้องเตรียมพร้อมเขาทั้งสติปัญญา การเรียนรู้ และทักษะชีวิตตั้งแต่วันนี้ เพื่อให้แม่วางรากฐานที่แข็งแกร่งให้ลูก พร้อมเผชิญทุกความเปลี่ยนแปลงในอนาคตได้อย่างมั่นใจ โดยวันนี้ เราจะมาแชร์กุญแจสำคัญในการปลดล็อคสมองของลูกให้ฉลาดกว่าใคร ด้วย 5 สารอาหารสมองที่เหนือกว่า ไปดูกัน!
พลาดไม่ได้กับ 5 สารอาหารสมอง เตรียมพร้อมสมองลูก เพื่ออนาคต
อยากให้ลูกฉลาด สมองดี ไม่ยากเลย คุณแม่สามารถปลดล็อคสมองลูก ให้ก้าวทันต่อการเป็นเด็กยุคอัลฟ่า และเบต้าได้ดี ด้วย 5 อาหารสมองที่สำคัญ ดังนี้
- DHA ซึ่งพบได้มากในปลาทะเล เช่น ปลาซาร์ดีน ปลาแซลมอน น้ำมันปลา นมและไข่ ช่วยเสริมสร้างเซลล์สมอง ให้มีการส่งสัญญาณระหว่างเซลล์ประสาทอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ช่วยพัฒนาทักษะการคิดวิเคราะห์ คิดไวแก้ปัญหาเป็น พร้อมสู่การเป็นนักวิเคราะห์และนักแก้ปัญหาในยุคดิจิทัล ทำให้ลูกสามารถรับมือกับทุกปัญหาได้เป็นอย่างดี
- โอเมก้า 3,6,9 มีอยู่ในอาหารทะเลต่างๆ เมล็ดพืช ไข่ และถั่ว ช่วยเสริมการทำงานของจอประสาทตา เพิ่มประสิทธิภาพการมองเห็น และพัฒนาการทำงานของสมองได้ดี ส่งเสริมทักษะด้านการใช้เทคโนโลยีและนวัตกรรมต่างๆ ในอนาคตได้อย่างมีประสิทธิภาพนั่นเอง
- ทริปโตเฟน พบได้ในนม ไข่แดง เนื้อสัตว์ ถั่วลิสง และกล้วย โดยเป็นสารตั้งต้นสำคัญของสารเคมีในสมอง ที่มีส่วนช่วยพัฒนาระบบประสาทและความคิดยืดหยุ่น ส่งเสริมด้านความคิดสร้างสรรค์ จินตนาการ และทำให้เด็กนอนหลับได้ดียิ่งขึ้น การที่ลูกได้รับทริปโตเฟนอย่างเพียงพอ ก็จะนำไปสู่การเป็นนักคิดสร้างสรรค์ ออกแบบ และนักพัฒนาที่ยอดเยี่ยมในอนาคตได้ด้วย
- สฟิงโกไมอีลิน อีกหนึ่งสารอาหารสำคัญที่จะพลาดไม่ได้ โดยพบได้มากในผลิตภัณฑ์จากนม ไข่ และชีส คุณแม่รู้ไหมว่าสารอาหารชนิดนี้ จะช่วยเชื่อมต่อเซลล์ประสาทพัฒนาระบบการเรียนรู้ เพิ่มประสิทธิภาพและความเร็วในการส่งต่อและรับข้อมูล ทำให้เด็กมีความจำที่ดีทั้งในระยะสั้นและระยะยาว พร้อมทั้งสามารถเรียนรู้ได้รวดเร็ว และก้าวทันยุคที่เทคโนโลยีมีความก้าวไกลเป็นอย่างมาก ทำให้เขาได้ต่อยอดสู่การเป็นนักวางแผน และนักพัฒนาที่อัจฉริยะที่สุดในอนาคต
- วิตามิน B12 สารอาหารที่ไม่ควรมองข้ามเช่นกัน โดยพบได้มากใน ไข่ โยเกิร์ต และปลาทะเล มีส่วนช่วยในการสร้างปลอกหุ้มเส้นประสาท ช่วยให้ระบบประสาททำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ และเสริมพลังการทำงานของสมอง รวมถึงด้านภาษาและทักษะการเรียนรู้ ซึ่งจะช่วยต่อยอดสู่การเติบโตเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านภาษาที่ดีและพร้อมเปิดรับการเรียนรู้ภาษาใหม่ๆ ที่น่าสนใจ
แน่นอนว่าทั้ง 5 สารอาหารนี้ มีส่วนสำคัญในการพัฒนาสมองลูกให้พร้อม ดังนั้นคุณแม่จึงควรส่งเสริมให้ลูกได้รับสารอาหารเหล่านี้อย่างเพียงพอตั้งแต่วันนี้ โดยให้ลูกได้ทานอาหารที่มีสารอาหารสมองอย่างครบครัน และต่อเนื่องนั่นเอง
เพราะนอกจากแนวทางการเลี้ยงดูของคุณแม่ที่ให้ความใส่ใจและกระตุ้นความคิดลูก ด้วยกิจกรรมและการ
ส่งเสริมพัฒนาการ เพื่อให้ลูกปลดล็อคศักยภาพสมอง พร้อมสำหรับอนาคตแล้ว คุณแม่ก็อย่าลืมมองหาการ
เสริมและพัฒนาสมองลูกด้วยสารอาหารให้ครบถึง 5 สารอาหารสมองสำคัญ นอกจากนี้ในเรื่องภูมิต้านทาน
ที่สามารถเสริมด้วยสารอาหารที่สำคัญคือ ซินไบโอติก และมีวิตามินบี 12 มีส่วนช่วยในการทำหน้าที่ตามปกติ
ของระบบภูมิคุ้มกัน เพื่อเตรียมพร้อมลูก Gen อัลฟ่า และเบต้าให้เติบโตอย่างเต็มศักยภาพ
โดยคุณแม่สามารถเริ่มเตรียมความพร้อมทั้งสมองและภูมิต้านทานได้ทันที ด้วยการให้ลูกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ครบ 5 หมู่ รวมถึง นมที่มีส่วนช่วยเสริมสมองให้ลูก ที่ไม่ใช่มีแค่ 1 แต่มีครบถึง 5 สารอาหารสมอง อย่าง HiQ 1 Plus Super Gold ตัวช่วยที่จะเสริมสมองลูกให้ฉลาดกว่าใคร ซึ่งต้องบอกเลยว่า HiQ 1 Plus Super Gold เป็นทางเลือกที่ MamaExpert อยากแนะนำ เพราะมีสารอาหารสำคัญครบถ้วน เหมาะกับลูกรักที่สุด
สำหรับคุณแม่ที่อยากรู้เกี่ยวกับวิธีเพิ่มทักษะสมอง สร้างศักยภาพไร้ขีดจำกัด สามารถหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ https://www.hifamilyclub.com/thinksmartgrowstrong.html