sex ช่วยลดน้ำหนัก

คุณเชื่อหรือไม่ว่า การมี sex เป็นวิธีลดน้ำหนักที่ดีและสนุกสนานมากที่สุด ข้อมูลเหล่านี้มาจากการวิจัยจากสถาบันที่มีชื่อเสียงของอเมริกา ผลการวิจัยออกมาโดยเปรียบเทียบขั้นตอนต่างๆ ของกิจกรรม ว่าสามารถเผาผลาญ พลังงานได้มากแค่ไหน ซึ่งมีผลออกมาโดยคิดเป็น แคลลอรี่ ( calories ) ได้ดังนี้

ถอดเสื้อตัวเอง

• เขาช่วยปลดกระดุม  5 cal
• เขาไม่ช่วยเลย มัวแต่ซุกซน  28 cal

ถอดยกทรงตัวเอง

• ไม่ต้องถอดเองเพียงแต่หมุนตัวเฉยๆ 8 cal
•  ถอดตะขอหน้า 12 cal
•  เขาไม่ช่วย ต้องใช้ 2 มือ ปลดตะขอเอง 37 cal
• เขาไม่ช่วย แต่เรามีมือว่างอยู่มือเดียว 85 cal

ถอดกางเกง

• รูดซิปด้วยมือเดียว 6 cal
• รูดด้วยปาก เพื่อความสะดวก 315 cal
• ควานหาของสำคัญพร้อมใช้งาน 8 cal
•  กึ่งสำเร็จรูป 92 cal
•  พร้อมรบเต็มที่ แต่ยังไม่ได้รูดซิปลง 417 cal

ระหว่างทำกิจกรรม

•  ครางเบาๆ 12 cal
• ทำเสียงประกอบดังๆ เพื่อประกอบจังหวะ 52 cal
• ทำเสียงประกอบ พร้อมส่ายหัวไป มา 152 cal
•  ร่ำร้องรุนแรง , ส่ายหัว , ขย้ำมือ 352 cal

ท่านอน

• นอนราบปรกติ 12 cal
• นอนคว่ำหน้า 17 ca
•  69 แบบยืน 112 cal
• อุ้มเดินรอบห้อง 216 cal
• ควบม้า 1,285 cal

หลังเสร็จกิจ

•  ล้มฟุบ หมดเรี่ยวแรง 18 cal
• กลิ้งตัวไปข้างๆ รอบๆเตียง 36 cal
•  ควบต่อยกสอง 816 cal

แต่งตัวเพื่อกลับบ้าน

•  แต่งแบบเงียบๆ กลัวคู่นอนตื่น 32 cal
•  แต่งเงียบๆ พร้อมทั้งน้ำตาคลอเบ้า 98 cal 
• รีบแต่งตัว เพราะหมดเวลาแล้ว 225 cal
  
•  รีบมากๆ เพราะสามีกลับมาก่อนเวลาเลิกงาน 3,225 cal

บทความแนะนำเพิ่มเติม

1. 5 ท่าเซ็กส์ที่ผู้หญิงบอกว่าเสียวที่สุด

2. 4 เทคนิคเพิ่มความเสียวของผู้หญิงให้ถึงจุดสุดยอด

3. เคล็ดลับออรัลเซ็กส์ ให้เขาสะท้านทั่วร่าง

ขอบคุณข้อมูล : WOMANPLUS