ขนมครกม้วน ขนมครกเป็นขนมที่อยู่คู่เมืองไทยมาช้านาน จัดเป็นสุดยอดขนมไทยอีกชนิดหนึ่งเพราะรสชาติดี อิ่มอร่อย ราคาไม่แพง แต่สูตรดั้งเดิมนั้นหาซื้อได้ยาก จะทำเองก็ต้องมีกระทะหลุม ยุ่งยากไปหมด วันนี้ Mam...
พญ. วรรณวิพุธ สรรพสิทธิ์วงศ์, MD (ABAARM, FAARFM)ผู้ช่วยผู้อำนวยการด้านการแพทย์ ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพไวทัลไลฟ์ ปัจจุบันนี้ สาวๆหลายคนถ่ายรูปทีไร ต้องใช้ applicationช่วยทุกที พอไม่มีappก็...
ขึ้นชื่อว่าอาชีพแม่ ต้องอึดเป็นที่หนึ่งค่ะ นอกจากการเลี้ยงลูกให้มีพัฒนาการรอบด้านฉลาดสมวัย และเติบโตเป็นคนดีแล้ว การวางแผนต่างๆ มนุษย์แม่ก็ต้องโปรมากๆ ด้วยเช่นกัน เพื่ออนาคตที่ปัง!!!ของลูกรัก การวางแผ...
เกิดเป็นผู้หญิงแท้จริงแสนลำบาก คำพูดนี้บอกเลยว่าเป็นเรื่องจริง 100 เปอร์เซ็นต์ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เมื่อคุณผู้หญิงเหล่านั้นต้องรับบาทบาทหน้าที่ของการเป็นคุณแม่ควบคู่กันไปด้วย เพราะนอกจากจะต้องใส่ใจในเ...
โดย นพ.นิวัฒน์ อรัญญาเกษมสุข สูตินรีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์มารดาและทารกในครรภ์ โรงพยาบาลพญาไท 2 ในขณะตั้งครรภ์ ผิวหนังของคุณแม่ตั้งครรภ์มีการเปลี่ยนแปลงจากอิทธิพลของฮอร์โมนหลา...
เมนูตับหวาน ตับหวาน อาหารอีสานสุดแซ่บ รสเด็ด เผ็ดแซ่บ ที่ไม่ได้มีดีแค่ความอร่อยเท่านั้น เพราะเมนูตับหวานยังเปี่ยมไปด้วยธาตุเหล็กบำรุงเลือดได้ดีเยี่ยม ใครอยากลองชิม มาเข้าครัวพร้อม Mamaex...
สูตรรักษารอยแตกลาย รอยแตกลายหรือรอยแผลเป็นที่ปรากฏบนผิวหนังเป็นผลมาจากการการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว หรือ น้ำหนักเพิ่มขึ้น รอยแผลเป็นเหล่านี้จะเกิดขึ้นในระหว่างการตั้งครรภ์ หรือ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โ...
รอบเดือน ช่วงเดือนนี้มีการเเชร์เรื่องรอบเดือนแบบผิดๆกันแพร่หลาย และมักมาพร้อมกับโฆษณาชวนเชื่อเพื่อขายสินค้าประเภทยาขับต่างๆ ซึ่งยาประเภทนี้อันตรายต่อสุขภาพมาก หากหลงเชื่อและรับประทานเข้าไป อาจส่งผลต่...
สรรพคุณของน้ำมะพร้าว มะพร้าว นอกจากจะนำมาทำอาหารได้ทั้งของคาวของหวานแล้ว มีอีกหนึ่งประโยชน์ที่เราไม่เคยรู้เลย นั่นคือมะพร้าวสามารถช่วยบำรุงสุขภาพได้ค่ะ มาดูสรรพคุณของน้ำมะพร้าวทั้ง 20 ข้อกันดีกว่า...
น้ำอัดลมเครื่องดื่มคลายร้อน ดับกระหาย ของโปรดของใครหลายๆคน แล้วรู้กันมั้ยคะว่านอกจากน้ำอัดลมจะนิยมนำมาดื่มแล้ว น้ำอัดลมยังมีประโยชน์อีกหลายอย่างที่เราไม่เคยรู้มาก่อนค่ะ ประโยชน์ของน้ำอัดลม 1.ล้างโ...
ค็อกเทลแตงโม ร้อนๆแบบนี้ ร่างกายต้องการความสดชื่น ต้องนี่เลยค่ะ คอกเทลแตงโมที่ให้มากกว่าความสดชื่น หลายคนอาจไม่เคยรู้ความลับของแตงโมมาก่อน แตงโมจัดเป็นผลไม้ที่มีน้ำเป็นองค์ประกอบสูงสุดและ...
ทองหล่อวิสต้า สวนน้ำในเขตชาญเมืองรอบนอกของจังหวัดอุบลราชธานี เป็นอีกสถานที่เที่ยวแนะนำของเด็กๆ ทองหล่อวิสต้าจัดเต็มด้วยเครื่องเล่นสวนน้ำใหม่ ใหญ่ระดับโลก ขนาดยักษ์ หลายชุด สั่งตรงจากประเทศแคนาด...
ไอติมกล้วยสตอเบอรี่ อากาศก็ร้อนขึ้นทุกวัน ร่างกายก็กระหายความสดชื่น อยากได้อะไรเย็นๆ มาดับร้อนสักหน่อย mamaexpert แนะนำให้ทานไอติมเลยค่ะ ช่วยคลายร้อนได้ดี แถมรสหวานๆยังทำให้ร่างกายสดชื่นขึ้นด้วย วั...
โรคที่มากับเทศกาลวันสงกรานต์ เทศกาลแห่งความสนุกสนานที่กำลังจะเริ่มขึ้นในอีกไม่กี่วัน หลายๆคนกำลังตั้งใจรอ และเตรียมความพร้อม แต่สิ่งหนึ่งที่ทุกคนต้องระวังด้วยในขณะเล่นน้ำสงกรานต์ คือ เชื้อโรค...
ไอศครีมสับปะรดซอร์เบท อากาศร้อนๆ แบบนี้ เราต้องหาอะไรเย็นๆ มาดับร้อนกันหน่อยค่ะ สำหรับคนที่รักสุขภาพและกลัวอ้วน mamaexpert ของแนะนำ ไอศครีมซอร์เบท (Sorbet) เลยค่ะ เพราะไม่มีส่วนผสมของครีมและนม...